Oto powody, dla których ciągle masz wyschnięte usta. Wiemy, co Ci pomoże!
4 / 8
źródło: unsplash.com
NIE ZAPOMINAJ O WITAMINACH
To witamina B2 odpowiada za zdrowe i miękkie usta. Warto zatem wzbogacić swoją dietę w produkty bogate w B2, czyli jajka, chude mięso czy dojrzewających, słodkich bananach. Niedobór cynku i żelaza też źle wpływa na usta, dlatego dorzuć jeszcze trochę szpinaku i jarmużu do powyższej listy. Od razu zauważysz poprawę!