Co jeść na śniadanie by być pięknym, szczupłym i zdrowym?
3 / 10
źródło: Starstock
TRUSKAWKI
Są bardzo bogate w przeciwutleniacze, nie będąc jednocześnie bogate w kalorie. Jedna filiżanka truskawek zawiera pełną dawkę zalecanego dziennego spożycia witaminy C, a także duże ilości kwasu foliowego i błonnika.