Co jeść aby dobrze wyglądać w bikini?
8 / 16
źródło: StarStock
7. MIGDAŁY
Bogate w kwasy tłuszczowe omega 3. Są idealną przekąską – dostarczają niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu składniki odżywcze, regulują przemianę materii i zapobiegają odkładaniu się tłuszczu.