7 trików Natalii Siwiec, które stoją za jej świetnym wyglądem
3 / 8
źródło: KAPiF
2. Warzywa to podstawa mojej diety, dlatego codziennie piję 0,5l warzywnego soku
Staram się pilnować, aby każdego dnia dostarczyć mojemu organizmowi dostatecznie dużą porcję witamin, minerałów i enzymów. Dzięki nim mój organizm jest oczyszczony, dobrze odżywiony i odporny. A ja pełna energii i wigoru. Lubię myśleć, że soki warzywne to taki ekspresowy rodzaj transportu dla witamin, który pozwala włączyć wszystkie składniki do krwioobiegu już w 15 minut. Warzywa są też bogatym źródłem antyoksydantów, które zwalczają wolne rodniki, odpowiedzialne za procesy starzenia się skóry.