Moda na ekstremalnie wytrenowane mamy nie mija. Ekstremalnie małym brzuszkiem w końcu ciąży chwaliła się przed kilkoma miesiącami Sarah Stage, teraz jej miejsce zajmuje Sophie Guidolin.

ZOBACZ TEŻ: Sarah Stage, ciężarna modelka z 6-pakiem, już na siłowni…

To, co odróżnia obie mamy od siebie, to profesja – pierwsza z nich jest modelką, druga trenerką fitness. Ponadto dla Sophie nie jest to pierwsza ciąża. Jest już mamą dwójki dzieci, niedługo dołącz do nich bliźniaki.

Spore zamieszanie i rozgłos wokół trenerki wywołało jedno z jej ostatnich zdjęć. Okazuje się, że pomimo zaawansowanego terminu ciąży – 26 tydzień – 26-latka nie zrezygnowała z treningów, i to całkiem wymagających. W ich skład weszło między innymi podnoszenie sztangi z 30-kilogramowym obciążeniem…

Trudno się dziwić, że zdjęcie wywołało burzę. Przyszłą mama postanowiła wytłumaczyć komentującym, jak przedstawia się jej sytuacja z ćwiczeniami. Okazuje się, że dostosowuje je do swojego stanu. Co więcej, „dzieli” je przez połowę w stosunku do serii które wykonywała przed ciążą.

Przemawia do Was takie wytłumaczenie?

Everyone has been asking for a comparison shot between pregnancy #2 & #3 (twins) Same gestation in photos, 1st photo is my 2nd son (Ryder) so are differences (besides my horrendous blonde attempt) 😂 I had 10cm diastasis recti with my first (Kai) who was over 10pounds & fell pregnant within 3 months of giving birth, so it never had a chance to heal. Before pregnancies #1 & #2 I had never exercised, had zero core strength, so as soon as I had any growth in my stomach it all hung out. 1st photo I had gained 15.4kgs / 2nd photo I had gained 5.5kgs I am exercising about 2-3 times MAX per week-pilates & walking.I am not restricting calories or following a meal plan, but instead eating wholefoods. I think the difference is my strong strength😘 I love seeing the difference in each of my pregnancies and love each and every journey for their own reasons x

Zdjęcie zamieszczone przez użytkownika SOPHIE GUIDOLIN (@sophie_guidolin)

Alot of people express concern over women exercising in pregnancy and I 110% understand why. There are so many myths, old wives tales & opinions out there it is hard to understand what is the truth and what is made up. In my opinion, listen to noone except your qualified & trusted medical staff. This week is my 26Th week of pregnancy with twins. Each pregnancy is different & exercises that I or anyone else may be doing may not be safe for your body to perform. I have studied my pre/post natal certificate for fitness and still believe it comes down to each individuals fitness, pregnancy and circumstances. I might admit, I am VERY lucky that my husband has 10+ years experience in the industry as a qualified dietician & trainer so it certainly helps for me 😘 for the FIRST TIME EVER we are joining our education, qualifications & experience to bring you a second to none program for MALES & FEMALES tailored to your individual fitness levels & ability!▶️✅ @thebod_ ✔ ✔️✔️✔️✔️#12weeksleft #twinpregnancy

Zdjęcie zamieszczone przez użytkownika SOPHIE GUIDOLIN (@sophie_guidolin)