Na fali instagramowej mody na fitness i dbanie o swoje ciało, ogromną popularność zyskały blogerki chętnie prezentujące na łamach portalu swoje sposoby na utrzymanie perfekcyjnej formy. Nie da się ukryć – patrząc na niektóre z ich zdjęć można nabawić się kompleksów…

Idealne sylwetki, bez fałdek, cellulitu, choćby najmniejszej niedoskonałości? Niektóre fitblogerki starają się wmówić swoim fankom, że taki stan jest nie tylko realny, ale i osiągalny dla każdego, ku rozpaczy wierzących w to fanek. Na szczęście w ostatnim czasie widoczna stała się moda na obalanie tego mitu.

Do tego pozytywnego trendu przyłączyła się także Malin Olofsson. Jak? Cóż… Przygotowała dla swoich obserwatorek jasny przekaz – to zupełnie normalne, że twoje ciało nie wygląda jak na pozowanych zdjęciach. Oczywiście post opatrzyła odpowiednią fotką. Widać na niej zaokrąglony brzuszek blogerki. Nie, nie jest to ciąża, i nie, nie jest to także efekt pozowania… Malin postanowiła „oswoić” dość przykre zjawisko, jakim jest przedmiesiączkowe opuchnięcie. To już nie pierwsza podjęta przez nią próba.

ZOBACZ TEŻ: Dalej wierzycie jeszcze w Instagramowe metamorfozy? Ta blogerka pomoże Wam…

Równocześnie na jej instagramowym profilu roi się od fotek z jednej strony prezentujących jej niesamowite postępy w pracy nad swoim ciałem i zdrowiem – przez lata zmagała się z anoreksją – a z drugiej pokazujących rzekome niedoskonałości kobiecego ciała…

Miejmy nadzieję, że tego typu przekaz zacznie pojawiać się u coraz większej liczby fitblogerek.

——————————————– Some of you have seen this before. Some of you haven’t. Some of you experience and go through this yourself once a month. Some of you will be disgusted. Some of you will sigh with relief and think -Omg I’m not alone. Some of you will not read this caption and presume that I’m pregnant. ——————————————– This is the visual signs of PMS for me and many other women. For some it’s less extreme, for some it’s more. Water retention is a very normal and common symptom of PMS. Some women will hardly notice it and some go through immense discomfort for a couple of days a month. It can start anytime between ovulation and your period. ——————————————– THIS 👏🏽 IS 👏🏽 NORMAL. This is nothing to be ashamed of. Yes – it is very uncomfortable, and yes – it is really difficult to not feel like you must hide it and try to suck your stomach in. I’ve stopped. I’ve decided that breathing is more important than what other people may or might think. I’ve decided that my body’s reaction to the hormonal change is not going to be an aspect that I let contribute to my already unstable mental state. Because when I have PMS, I already feel like dying. And I’ve decided to love my body no matter how I feel about life. ——————————————– Do not blame your body for how you’re feeling. It is never your body’s fault. It is never anything wrong with how your body looks. Yes – your body might experience discomfort due to hormonal changes – so instead of making it worse through shaming your body, try doing the opposite. Realize that this is when you need extra self-care and self-love. Realize that you don’t have to be ashamed and hide. You are perfect and your body is just doing it’s job.

Post udostępniony przez MALIN 🌱 (@malinxolofsson)

I used to hate my body and all I saw was my perception of my ‚flawed appearance’ – I just saw everything that was supposedly wrong with me. All I saw was a surface. A shell. My body was mere a reflection in the mirror, the fat between my pinching fingers, thighs to big to wrap my hand around, gloomy skin and brittle hair. ——————————————– Now I see a body. A strong, healthy, capable body. I see the work that I’ve put into my body in the sense of actually caring and giving my body as it has given me life. I see courage, mental strenght, assertiveness and passion. I see me. And I am so much more than merely an appearance, than mere a reflection in the mirror. My body is so much more than just an appearance. I am my body and my body is me – and for the first time I realize that my body is my best friend, is my home, is my everything. And I love my body for all it has been through – and for still being here, supporting me and enabling me to live. ——————————————– I used to hate my body – but now I realize that it was never actually my body that I hated. That what I hated was myself – because I though that I was mere an appearance, mere a reflection in the mirror. But I am so much more. I am life.

Post udostępniony przez MALIN 🌱 (@malinxolofsson)