Nie była na diecie i nie chodziła na siłownię… Jak schudła ponad 30 kilogramów?!

Ogromna metamorfoza Tiffany jest godna podziwu z dwóch powodów. Dziewczyna w niecały rok schudła ponad 30 kilogramów i dokonała tego bez katorżniczej diety oraz męczących treningów. W jednym z wywiadów wyznała, co spowodowało, że narodziła się na nowo.

ZOBACZ TEŻ: Fitblogerka wyjawiła, ile trzeba jeść, aby zbudować perfekcyjną pupę!

Zdecydowałam, że w 100 procentach zrywam z fast foodami. Pożegnałam się ze słodyczami, napojami gazowanymi i innymi tego typu produktami. Moja dieta nie uwzględnia wyrobów mlecznych i glutenu. Po wyeliminowaniu mleka, w ciągu kilku pierwszych miesięcy straciłam około 10 kilogramów i czułam się lepiej, niż kiedykolwiek w życiu!

style="overflow:hidden;">

Zamiast czasochłonnych wycieczek na siłownię Tiffany ćwiczyła w domu. Serię ćwiczeń, które znalazła w Internecie, zmodyfikowała tak, aby nie przeciążać organizmu. Dzięki temu, męczący trening, nie zniechęcił jej do walki z nadwagą.

ZOBACZ TEŻ: Popularna fitblogerka: TO jest naturalne, nie ma się czego wstydzić! (FOTO)

Największą nagrodą za włożony wysiłek, było kupowanie nowych… mniejszych ubrań. Jej motywacją do dalszej walki o zdrowie i sylwetkę jest jej fit rodzina z Instagrama. Swoich fanów namawia do tego, aby pokochali proces zrzucania zbędnych kilogramów, nawet jeśli jest mozolny i wymagający.

Według Tiffany chudnięcie to podróż, a nie cel. Myślisz, że ma rację?