Kilka faktów na temat opalania

przejdź do komentarzy
opalanie opalanie/Shutterstock

Przeczytaj, zanim zaczniesz się opalać.

Zanim na dobre zaczniecie smarować się kremami i wcierać w siebie kremy z filtrem, przypomnijmy kilka faktów dotyczących brązowienia na słońcu (i nie tylko). Warto pamiętać o tym, bo opalanie się to sprawa nie tylko naszej urody, ale przede wszystkim zdrowia.

- 20-minutowa sesja w solarium = całodzienny pobyt na mocno nasłonecznionej plaży w upalny dzień

- 12 godzin - tyle czasu dopuszczają dermatolodzy na roczne spędzenie w solarium

- 10 min raz w miesiącu w zimie - tyle wystarczy, aby poprawić sobie nastrój na solaryjnym łóżku przy braku słońca

- niegdyś rak skóry dotyczył głównie ratowników z terenów o dużym nasłonecznieniu i ludzi starszych, którzy pracowali na zewnątrz, dzisiaj dotyka coraz większej liczby młodych osób, z czego większość stanowią tanorektycy

- włókna kolagenowe odpowiedzialne za elastyczność skóry nie regenerują się po zniszczeniu, a niszczy je m.in. promieniowanie UV; dlatego skóra poddawana regularnym seansom opalania starzenie się nieporównywalnie szybciej, niż chroniona przed słońcem,

- obecne kremy i mleczka do opalania najczęściej chronią przed poparzeniami, natomiast nie chronią przed zniszczeniem włókien kolagenowych!

Polecane wideo


Skomentuj Staraj się pisać bez błędów

dodasz komentarz jako gość - jeżeli chcesz zarejestrować nicka - załóż konto z avatarami!

Jeszcze nikt tego nie skomentował. Bądź pierwsza!