Anna Lewandowska zdradza przepis na domową kąpiel spa (FOTO)

przejdź do komentarzy
anna lewandowska anna lewandowska/Instagram

Masz płatki owsiane? Czas na spa we własnej wannie!

Anna Lewandowska na swoim blogu nie tylko radzi jak być fit, ale i zdradza swoje sekrety na piękne włosy, czy zdrową skórę. Tym razem trenerka podzieliła się z fanami sposobem na domowy relaks i piękne ciało.

Anna zdradziła swoje przepisy na domową kąpiel, które pozwoli osiągnąć efekty podobne do tych, które osiągamy w spa.

Czytaj także: Przez Kendall Jenner zapomnisz o zielonej kurtce Lewandowskiej

Przepis 1

Garść skrzypu namoczyć w zimnej wodzie na ok. 8 godzin . Następnie zagotować i przecedzić do wanny. Dolać ciepłej wody i kąpać się 20 – 30 minut.

Przepis 2

Garść płatków zalać zimna wodą, zamieszać, zagotować i licząc od zawrzenia gotować 30 minut. Przecedzić do wanny z ciepłą wodą przez pończochę, która zawiązujemy i razem z zawartością zostawiamy w kąpieli. Taką kąpiel można brać 2-3 razy w tygodniu.

Czytaj także: ANNA LEWANDOWSKA W DDTVN OPOWIEDZIAŁA WSZYSTKO O SWOJEJ CIĄŻY!

Anna podkreśla, że kąpiel nie może być zbyt ciepła. Wypróbujecie?


Anna Lewandowska zdradza przepis na domową kąpiel spa (FOTO)

Polecane wideo


Skomentuj Staraj się pisać bez błędów

dodasz komentarz jako gość - jeżeli chcesz zarejestrować nicka - załóż konto z avatarami!

Wasze komentarze (11): sortuj
  • gość 22-01-17, 02:02 cytuj
    gość, 21-01-17, 17:32 napisał(a):
    gość, 21-01-17, 16:08 napisał(a):
    gość, 21-01-17, 11:52 napisał(a):
    gość, 21-01-17, 08:59 napisał(a):
    gość, 21-01-17, 07:46 napisał(a):
    Tylko, ze kobietą w ciąży nie jest w wskazane brac kąpieli w wannie. Powoduje to przenikanie bakterii do drog rodnych. Specjalistka od siedmiu boleści

    A w ciąży wolno cokolwiek? Czy wszystko szkodzi? Jezu już czytać się nie da tyvh zabobonow i biadolenia starych Bab. Wyluzujcie. Anna ma lekarza i nic jej po waszych radach.

    No nie? Niby ciąża to nie choroba, a tu się okazuje, że najlepiej to położyć się w sterylnej bańce i nie wychodzić z niej do końca ciąży. A nie, wróć, leżeć też pewnie nie można.

    Jak same siebie uważają za święte, bo sa w ciążty, a pozniej za męczennice XXI wieku, to jak inaczej do tego podchodzić?!

    Właśnie o to chodzi. Ciąża to szczególny czas, trzeba o siebie dbać, uważać ale nie można popadać w paranoję. A Internet az zalewają głupoty w stylu czy w ciąży można jeść jajko albo siedzieć na stołku. Poważne, dorosłe kobiety a po zapłodnienia glupieja. Ludzie no błagam!


    Biorąc pod uwagę niedawny przypadek partii jajek z salmonella, moze lepiej, ze pytają o te jajka :) tylko niech pytają lekarza a nie w necie, gdzie anonimowe trolle spiesza z "dobrymi radami" ;)
    Nie masz konta? Zarejestruj się!
  • gość 21-01-17, 17:32 cytuj
    gość, 21-01-17, 16:08 napisał(a):
    gość, 21-01-17, 11:52 napisał(a):
    gość, 21-01-17, 08:59 napisał(a):
    gość, 21-01-17, 07:46 napisał(a):
    Tylko, ze kobietą w ciąży nie jest w wskazane brac kąpieli w wannie. Powoduje to przenikanie bakterii do drog rodnych. Specjalistka od siedmiu boleści

    A w ciąży wolno cokolwiek? Czy wszystko szkodzi? Jezu już czytać się nie da tyvh zabobonow i biadolenia starych Bab. Wyluzujcie. Anna ma lekarza i nic jej po waszych radach.

    No nie? Niby ciąża to nie choroba, a tu się okazuje, że najlepiej to położyć się w sterylnej bańce i nie wychodzić z niej do końca ciąży. A nie, wróć, leżeć też pewnie nie można.

    Jak same siebie uważają za święte, bo sa w ciążty, a pozniej za męczennice XXI wieku, to jak inaczej do tego podchodzić?!

    Właśnie o to chodzi. Ciąża to szczególny czas, trzeba o siebie dbać, uważać ale nie można popadać w paranoję. A Internet az zalewają głupoty w stylu czy w ciąży można jeść jajko albo siedzieć na stołku. Poważne, dorosłe kobiety a po zapłodnienia glupieja. Ludzie no błagam!
    Nie masz konta? Zarejestruj się!
  • gość 21-01-17, 16:08 cytuj
    gość, 21-01-17, 11:52 napisał(a):
    gość, 21-01-17, 08:59 napisał(a):
    gość, 21-01-17, 07:46 napisał(a):
    Tylko, ze kobietą w ciąży nie jest w wskazane brac kąpieli w wannie. Powoduje to przenikanie bakterii do drog rodnych. Specjalistka od siedmiu boleści

    A w ciąży wolno cokolwiek? Czy wszystko szkodzi? Jezu już czytać się nie da tyvh zabobonow i biadolenia starych Bab. Wyluzujcie. Anna ma lekarza i nic jej po waszych radach.

    No nie? Niby ciąża to nie choroba, a tu się okazuje, że najlepiej to położyć się w sterylnej bańce i nie wychodzić z niej do końca ciąży. A nie, wróć, leżeć też pewnie nie można.



    Jak same siebie uważają za święte, bo sa w ciążty, a pozniej za męczennice XXI wieku, to jak inaczej do tego podchodzić?!
    Nie masz konta? Zarejestruj się!
  • gość 21-01-17, 11:52 cytuj
    gość, 21-01-17, 08:59 napisał(a):
    gość, 21-01-17, 07:46 napisał(a):
    Tylko, ze kobietą w ciąży nie jest w wskazane brac kąpieli w wannie. Powoduje to przenikanie bakterii do drog rodnych. Specjalistka od siedmiu boleści

    A w ciąży wolno cokolwiek? Czy wszystko szkodzi? Jezu już czytać się nie da tyvh zabobonow i biadolenia starych Bab. Wyluzujcie. Anna ma lekarza i nic jej po waszych radach.


    No nie? Niby ciąża to nie choroba, a tu się okazuje, że najlepiej to położyć się w sterylnej bańce i nie wychodzić z niej do końca ciąży. A nie, wróć, leżeć też pewnie nie można.
    Nie masz konta? Zarejestruj się!
  • gość 21-01-17, 10:38 cytuj
    gość, 21-01-17, 07:46 napisał(a):
    Tylko, ze kobietą w ciąży nie jest w wskazane brac kąpieli w wannie. Powoduje to przenikanie bakterii do drog rodnych. Specjalistka od siedmiu boleści


    Mozna brac kąpiele w wodzie cieplej, nie gorącej (a u niej to jest podkreślone), w domu (gdzie sami dbamy o higienę sprzętów), nie w "obcych" wannach.
    Nie masz konta? Zarejestruj się!
  • gość 21-01-17, 10:14 cytuj
    Hipokrytka. Wielce eko, a reklamuje najgorszy shit- head
    Nie masz konta? Zarejestruj się!
  • gość 21-01-17, 09:01 cytuj
    gość, 21-01-17, 08:04 napisał(a):
    Czy te kobiety, nabijajace jej kieszen, wchodzace na jej bloga, nie wiedza, ze to co ona proponuje, jest stare? Nic odkrywczego. Zaraz pewnie napisze o pillingu z kawy i soli. Albo o pilingu z platkow, albo z cukru i miodu. Na litosc boska, dlaczego ta idiotka jest promowana??? Takie porady sa w "pani domu". To co ona robi, obrzydliwie klamie, ze na pozycje na ktorej jest, sama zapracowala, jest juz po prostu niegodziwe.

    Ale czy ona tam napisała że sama to wymyśliła? Nie, więc z czym masz problem?
    Nie masz konta? Zarejestruj się!
  • gość 21-01-17, 08:59 cytuj
    gość, 21-01-17, 07:46 napisał(a):
    Tylko, ze kobietą w ciąży nie jest w wskazane brac kąpieli w wannie. Powoduje to przenikanie bakterii do drog rodnych. Specjalistka od siedmiu boleści

    A w ciąży wolno cokolwiek? Czy wszystko szkodzi? Jezu już czytać się nie da tyvh zabobonow i biadolenia starych Bab. Wyluzujcie. Anna ma lekarza i nic jej po waszych radach.
    Nie masz konta? Zarejestruj się!
  • gość 21-01-17, 08:04 cytuj
    Czy te kobiety, nabijajace jej kieszen, wchodzace na jej bloga, nie wiedza, ze to co ona proponuje, jest stare? Nic odkrywczego. Zaraz pewnie napisze o pillingu z kawy i soli. Albo o pilingu z platkow, albo z cukru i miodu. Na litosc boska, dlaczego ta idiotka jest promowana??? Takie porady sa w "pani domu". To co ona robi, obrzydliwie klamie, ze na pozycje na ktorej jest, sama zapracowala, jest juz po prostu niegodziwe.
    Nie masz konta? Zarejestruj się!
  • gość 21-01-17, 07:46 cytuj
    Tylko, ze kobietą w ciąży nie jest w wskazane brac kąpieli w wannie. Powoduje to przenikanie bakterii do drog rodnych. Specjalistka od siedmiu boleści
    Nie masz konta? Zarejestruj się!
  • gość: ja 21-01-17, 00:32 cytuj
    srata ta ta...ja bede w wannie moczyć się z owsianką a ona w spa 5* :) niech sie relaksuje bo to jej pieniadzę ale niech kitu nie posuwa :P
    Nie masz konta? Zarejestruj się!